Автор: Пухова О. А
Год издания: 2006
Страниц: 176
Формат: DJVU
Размер: 34.4 Мб

Большинство работников офисов из-за напряженного графика работы и малоподвижного образа жизни уделяют мало внимания своему рациону. В результате неправильный режим питания приводит к многочисленным заболеваниям. В книге приведено множество советов, как сохранить свое здоровье в условиях офиса.